一、選擇良種

      向日葵的品種很多，可以根據自己的需求和當地的環境選擇好種子，要求是品種好的良種。如果是在家中盆栽種植的話，可以選擇矮化過的觀賞性向日葵品種。挑選好大小合適、不干癟的種子，提前放在陽光下曬種，進行浸種催芽處理。

      二、播種時間

      向日葵適合在氣候溫和的季節播種，或可以設置光照培養箱保持在20℃左右時，進行播種，春季4月份初播種較合適。

      三、播種育苗

      向日葵可通過專門的育苗盒放入光照培養箱內來育苗，就是帶著蓋子的那種，在育苗盒之中裝入營養土，然后將種子均勻播撒到土壤中，往土壤中澆透水，蓋上蓋子能起到保溫保濕的作用，從而促使萌發出苗。

      四、進行移植

      向日葵苗期要加強養護，定期保持濕潤，拔除掉其他長勢較差的小苗。等向日葵幼苗長出2片子葉時，可以進行移植。將向日葵移植到大盆中，花盆中裝入疏松透氣的土壤，在土壤中挖坑，將向日葵栽種到土壤中，移植后澆足定根水，一定要澆透。

      五、后期管理

      等向日葵小苗長出3-4片真葉時，可以逐漸增加光照，每隔3-4天噴二氫鉀，定期澆水保持好土壤濕度。